En este nuevo artículo para centro estética Pamplona, hablaremos sobe un tema al que muchos le dan vueltas cuando se miran en al espejo y se preguntan como rejuvenecer su cara. Lamentándolo mucho, tenemos que deciros que la fuente de la juventud eterna es un mito, no existe. Así que no, no podrás lucir tu cara como a los 20.
Pero no todo son malas noticias, en la actualidad existen diferentes tratamientos faciales que pueden hacer tu rostro más vistoso, no como a los 20, pero si que notarás y sobre todo notaran la diferencia al ver tu cara de nuevo.
Una vez dichos esto, comencemos a explicar los 6 tips que te ayudaran a rejuvenecer tu rostro de forma natural.
Consumir antioxidantes
Cuando hablamos mejorar nuestro aspecto físico siempre juega un papel importante nuestra alimentación. Es indiferente si lo que quieres es adelgazar, ganar masa muscular o como en este caso, rejuvenecer tu rostro.
El ejercicio físico complementado con una buena alimentación pueden hacer maravillas en nuestro cuerpo, incluido la mejora sustancial del estado de nuestra piel. Nuestra dieta debe ser equilibrada a la par que saludable, pero bien es cierto que hay ciertos nutrientes que nos ayudan a protegernos contra la oxidación, enemiga directa del deterioro de nuestra piel.
Algunos de los nutrientes que se recomiendan para combatirla son los siguientes: Vitamina C, E, Beta-carotenos, Licopenos…
Exponerse al Sol
Cuando llega el verano todos y todas estamos ansiosos por coger ese bonito bronceado que nos ayuda a en general vernos mejor. Almargen de lo estético, exponerse al sol de forma moderada también nos ayuda a obtener vitamina D, imprescindible para nuestro organismo.
Claro que no todo puede ser bueno, exponernos de forma abusiva al sol puede ser perjudicial para el cutis, y por tanto producir un prematuro deterioro de la piel, entre otras cosas.
Lo ideal es tomar el sol alrededor de entre unos 10 y 15 minutos al día, así lograremos 2 cosas, un bonito bronceado y no dañar nuestro cutis.
Masajes faciales
Los masajes faciales son una fantástica forma de darnos placer y relajar tensiones, pero además, es un técnica eficaz para rejuvenecer él rostro de una forma progresiva.
En centro estética Pamplona ofrecemos diferente tipos de masajes faciales con los que puedes rejuvenecer tu piel y relajarte, pero también tienes la opción de hacértelos por tu propia cuenta. Lo ideal sería un masaje recién levantados y otro antes de acostarnos.
Cepillado suave
En la actualidad existen en el mercado diferente cepillos faciales que nos ayudarán a lucir nuestro rostro. De hecho la función de estos cepillos es la misma que la de los masajes faciales, masajear el cutis para activar la circulación y exfoliar la piel para eliminar células muertas. Este tratamiento mediante cepillos faciales se deber realizar ente 1 y 2 veces por semana.
Aceites
Otro fantástico elemento para convatir el envejecimiento de nuestro rostro son los aceites vegetales y esenciales. Estos son ingredientes naturales de cósmetica casera y que en relación con un punto anteriormente tratado, tienen un alto poder antioxidante.
Algunos de los aceites más recomendados son los siguientes : de coco, rosa mosqueta, almendra, coco…
Beber más agua
El agua es un elemento básico en nuestro día a día y también, nuestra mejor aliada para combatir el envejecimiento. Bebiendo mucha agua ( sin pasarte), lograrás mantener tu piel hidratada y libre de impurezas.
Tan solo bebiendo un litro y medio de agua al día ya estarás ayudando a frenar el envejecimiento de tu piel, y por tanto, de tu rostro.
Conclusión
Como has podido ver, existen diferentes tratamientos faciales o remedios caseros que pueden ayudar rejuvenecer tu rostro. En centro estética Pamplona ofrecemos diferentes tratamientos faciales en Pamplona, que sumados a los tips anteriores, este 2021 lucirás un rostro completamente rejuvenecido.
