En este nuevo artículo para el blog de centro estética Pamplona, hablaremos sobre los tips o trucos que puedes realizar para la operación bikini del verano de 2021. Estamos seguros de que te será de utilidad.
Antes de mostrarte los trucos queremos recalcar algo, adelgazar requiere de un fuerte compromiso y constancia para lograr tus metas. Esta es la única forma que existe de completar con éxito tu operación bikini.
Para adelgazar al margen del compromiso y la constancia, hace falta seguir unas pautas de alimentación y unas tablas de ejercicio. El problema viene cuando no tenemos tiempo para realizar este último. Pues bien, de eso trata este artículo, de darte trucos con los que tú también puedes lograr tu objetivo de adelgazar fácilmente. A continuación te lo contamos.
Tratamientos corporales
Los tratamientos corporales que puedes utilizar para perder peso te van a permitir tener un aspecto mucho más tonificado, aunque lo recomendable sería seguir una dieta y una tabla de ejercicios, los tratamientos de estética también te pueden servir para rebajar volumen de las zonas más complicadas.
Por lo tanto, los tratamientos corporales que te mostraremos a continuación son complementarios a una dieta y ejercicio moderado, pero realmente si sigues las dos pautas anteriores estos tratamientos te facilitarán llegar a tu objetivo marcado.
LPG Alliance
Esta es una técnica 100% natural que resulta ser muy respetuosa con el cuerpo y la piel. La técnica consiste en efectuar masajes a través de un aparato diseñado para ello, con estos masajes lo que conseguiremos es ayudar a eliminar los adipocitos mediante una estimulación natural.
Radiofrecuencia
Un tratamiento de estética muy solicitado por la cantidad de beneficios que te puede brindar y los grandes resultados que da frente a nuestra amiga la celulitis. Este tratamiento corporal es una forma ideal de reafirmar y definir la figura de uno mismo/a.
Cavitación
Otro tratamiento bastante demandado es la cavitación. Este tratamiento corporal es un sistema innovador que consiste en utilizar ondas ultrasónicas de baja frecuencia para descomponer la grasa de tu cuerpo.
Algunos trucos más para adelgazar
Hasta ahora has podido leer alguno de los tratamientos corporales que mejor funcionan o con los que la gente se encuentra satisfecha. Pero también existen algunas pautas o rutinas que te pueden ayudar a que alcances tu meta. A continuación te los contamos.
El plato, tu mayor amigo o enemigo: Un truco bastante eficaz es fijarte en el tamaño del plato que utilizas para comer. Un plato más pequeño te ayudará a comer menos, de tal forma que cuanto más o menos sea su tamaño, las porciones y raciones que ingieres varían. También puedes utilizar un plato grande para servirte en él alimentos saludables o bajo en calorías.
Come despacio: Cuando comas debes masticar bien los alimentos y que siempre sea despacio. De esta forma tu apetito se verá saciado mucho antes, además estarás engañando a tu cerebro ya que creerá inconscientemente que ya habrá comido lo suficiente.
Más proteínas para el cuerpo: Si incrementas las proteínas que consumes a lo largo del día lograrás sentirte siempre más saciado. Un buen ejemplo sería cambiar un típico desayuno por uno que contenga un mayor aporte de proteínas al cuerpo.
Hidrátate bien: Beber más agua al día puede resultar muy beneficioso en muchos aspectos, entre los que se encuentra por ejemplo la eliminación de toxinas u otro truquillo, beber media hora antes de sentarte a comer un buen trago de agua para saciarte antes incluso de que te sientes en la mesa. ¿No es increíble?, recuerda, mantente bien hidratado/a siempre, tu piel también lo agradecerá.
Conclusión
Como has podido ver existen diversos tratamientos corporales o trucos que pueden hacer que tu cuerpo luzca mejor. Desde Centro Estética Pamplona te recomendamos echarle un vistazo a nuestros tratamientos corporales con los que tú también lucirás un cuerpo más estiloso en este verano de 2021.
